Хлореллу уже давно прозвали суперпищей, и это не удивительно, ведь такая маленькая водоросль вобрала в себя неимоверное количество витаминов и минеральных веществ (их более 650) высокой концентрации!
Хлорелла – это древняя одноклеточная микроводоросль изумрудного цвета (она настолько мала, что увидеть ее можно только под микроскопом).
Продается хлорелла в виде таблеток, капсул, хлопьев и порошка, из которого можно готовить разнообразные витаминизированные коктейли!
• Содержит более 50% сбалансированного по аминокислотному составу белка;
• Уменьшает аппетит и притупляет чувство голода (обладает способностью разбухать в желудке);
• Ускоряет метаболизм;
• Способствует сжиганию лишнего жира (так как помогает организму вырабатывать тепло);
• Помогает устранить целлюлит и растяжки на теле;
• Полезна для мышц;
• Снижает плохой холестерин в крови;
• Насыщает клетки кислородом;
• Нормализует уровень сахара
• Повышает гемоглобин;
• Очищает кровь от закисленности;
• Очищает организм от тяжелых металлов и пестицидов;
• Нормализует работу ЖКТ;
• Способствует выработке белка (интерферон), который в свою очередь борется с вирусами;
• Омолаживает;
• Укрепляет иммунитет;
• Является мощным антиоксидантом;
• Снижает утомляемость;
• Нормализует давление;
• Выводит слизи из бронхов;
• Полезна для глаз;
• Способствует укреплению хрящей и костей;
• Препятствует регенерации раковых клеток.
Несмотря на большое количество полезных свойств хлореллы, употреблять ее могут не все (люди, имеющие проблемы со свертываемостью крови, аутоиммунные нарушения, аллергики и др.).
Похожие статьи
- Антиоксиданты в продуктах питания: список
- Зеленая гречка: польза и вред
Для многих известных личностей, танцы являются неотъемлемой частью их жизни, а для некоторых, это просто хобби, но чтобы там ни было, всех объединяет лишь одно – безмерная любовь к ним! Итак, познакомимся с теми знаменитостями, которые занимались танцами, и с теми, кто ими занимается, по сей день!
Выпады – одно из самых эффективных и распространенных упражнений для проработки мышц ног и ягодиц. По мнению многих фитнес-тренеров, именно выпады являются лучшим упражнением, которое помогает сконструировать красивые ягодицы и ноги.
Иммунная диета – уникальная схема питания, которая поможет укрепить здоровье и сделать фигуру красивой. Хотите создать мощный, непробиваемый иммунитет и при этом быть стройными и красивыми? – Тогда представляем вашему вниманию действенный способ по улучшению самочувствия и создания идеального тела при помощи иммунной диеты!
Легкий, вкусный и яркий фруктово-овощной салатик – идеальное блюдо для поддержания крепкого здоровья и стройности! Хотите создать на своей тарелке полезную вкуснятинку? – Тогда предлагаем вам ознакомиться с рецептами приготовления витаминизированных фруктово-овощных салатиков для похудения!
Воздушное суфле из кефира – легкий и невероятно вкусный десерт, лакомиться которым, вы можете даже на диете!
Сбросить лишний вес это только половина беды. Важно еще сохранить форму на долгое время, а это уже сложнее. Как удержать вес после похудения? Мы дадим вам несколько советов.
Что делать, если личико стало похоже на румяный пирожок, который так и хочется отщипнуть?! А тут все не так-то и просто, ведь для того, чтобы личико приобрело четкие линии, необходим комплексный подход, то есть правильное питание, физические упражнения и дополнительные секретики.
Мечтаете о роскошном, рельефном, красивом прессе? Хотите заниматься, но не знаете с чего начать? Мы подготовили для вас самые мощные упражнения на верхний пресс, которые приведут ваш животик в тонус!
Если вы хотите набрать мышечную массу правильно, то есть без прибавления жира, вам необходимо придерживаться в обязательном порядке несколько, но важных правил, которые помогут нарастить мышечную массу без увеличения жировой прослойки. Можно ли набрать мышечную массу без жира? – можно, если следовать определенной схеме.
В погоне за быстрыми результатами очень легко переступить тонкую грань между осознанным здоровым питанием и нездоровым фанатизмом. О том, как не уйти в крайности в стремлении к правильному питанию, рассказывают специалисты X-Fit в России.
По интернет-сети расходятся вирусные ролики с импровизированными масляными беговыми дорожками. Если ваша цель не стать звездой YouTube, а поддерживать форму в период самоизоляции, то берите на заметку советы Юлии Маленчук, эксперта направления групповых программ X-Fit в России. Домашние тренировки не заменят живописных ландшафтов, но помогут оставаться в тонусе, пока не закончится карантин.
На данный момент, одним из самых популярных и безопасных методов похудения и очищения организма являются разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней довольно-таки много, и один из них – на супе. Сегодня мы узнаем, на сколько можно похудеть за один разгрузочный день на супе, и чем полезна такая разгрузка для организма.
© 2024 FitLine
Комментарии
Добавить комментарий