Не могу заставить себя ходить в зал, постоянные срывы в диете. а надо ли мне оно?

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

Хорошо, я попробую с ней поговорить, если она послушает конечно. спасибо вам за совет!

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

Хорошо, я попробую с ней поговорить, если она послушает конечно. спасибо вам за совет!

На самом деле я не даю вам совета, просто высказываю мысль для размышления.

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

Хорошо, я попробую с ней поговорить, если она послушает конечно. спасибо вам за совет!

На самом деле я не даю вам совета, просто высказываю мысль для размышления.

Все равно я попробую. мне нужно что-то делать и как то выходить из этой ситуации

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

Хорошо, я попробую с ней поговорить, если она послушает конечно. спасибо вам за совет!

На самом деле я не даю вам совета, просто высказываю мысль для размышления.

Все равно я попробую. мне нужно что-то делать и как то выходить из этой ситуации

Хорошо, удачи вам!

как то даже не задумывалась об этом... Наверное да, сейчас мама основной источник общения для меня

Может быть тогда вернемся к началу нашего разговора о том, как на вас смотрят окружающие. Почему вы трактуете их взгляды, как презрение лично к вам. Возможно, что вы проецируете свое отношение к себе и отношение к вам вашей матери на других окружающих вас людей? Возможно, что человек, взгляд которого вам кажется презрительным, просто устал или у него свои личные проблемы, о которых он думает, и случайно в поле зрения его глаз попали вы. Из всех возможных вариантов непонятного взгляда, вы определяете презрение лично к вам. Почему?

потому что я объективно понимаю, что плохо выгляжу для своих лет, и мне стыдно за это

Проблема лишнего веса не ваша уникальная проблема, лишним весом страдает множество людей на планете, они либо борются с этой проблемой, либо принимают себя такими, какие они есть. Они живут, наслаждаются жизнью, встречаются с друзьями, выстраивают межличностные отношения, проводят интересно время в гармонии с миром и с собой. Если вы наш постоянный подписчик, то можете посмотреть на нашу аудиторию в инстаграме, там большинство наших подписчиц размера +. Некоторые из них работают моделями у нас. Если зайдете в их аккаунты, разве вы сможете назвать этих людей несчастными? Они спокойно ходят в спортивные залы, занимаются активными видами отдыха и совершенно не стесняются своего веса. Получается, что лишний вес есть у многих, а стыдно только вам?

не знаю, я считаю что у меня нет силы воли и нет будущего. я не умею быть такой как все девушки, про которых вы говорите. моя мама говорит, что таких толстых как я замуж не берут. мне хочется быть такой увереннной как все эти женщины правда! но я не знаю как это сделать

Настя, вы слишком много говорите о том, чего хочет ваша мама, транслируете ее мысли и доводы. А чего хотите конкретно вы? Вы сами хотите замуж?

Для начала я хочу просто почувствовать уверенность в себе. хочу чтобы прошла эта жуткая апатия. хочу начать ходить на тренировки, заняться собой и своей внешностью

Что вам мешает сделать это, как вы думаете?

Я понимаю что дело во мне. бывает я собирусь силами, начну урезать свой рацион, начну больше гулять, двигаться. килограммы начинают уходить, не слишком быстро, но начинают. но потом опять срыв. и сейчас у меня просто отчаяние, вдруг я таким образом никогда не похудею

Как на ваш взгляд, почему у вас происходит срыв в еде?

Иногда я просто не могу отказаться от пирожка или булочки, мне кажется, что без них у меня просто нет настроения

Но после срыва у вас тоже нет настроения. Какое из этих двух зол страшнее?

Страшнее наверное все-таки срыв

Если у вас дома за ваше питание отвечает ваша мама, вы пробовали поговорить с ней о своем рационе? Попробовать объяснить ей, что вам нельзя готовить мучное, жирное, жареное, так как вы поправляетесь от этих продуктов?

нет. разве она сама не понимает что это мне нельзя? если она все равно готовит это, значит ей все равно. почему я ей должна это объяснять?

Настя, на самом деле, не все люди осведомлены по вопросам, которые вы считаете вполне очевидными. В данном случае - вопросам питания. Если ваша мама действительно хочет вам помочь в вашем похудении, то она может пойти вам на встречу!

Хорошо, я попробую с ней поговорить, если она послушает конечно. спасибо вам за совет!

На самом деле я не даю вам совета, просто высказываю мысль для размышления.

Все равно я попробую. мне нужно что-то делать и как то выходить из этой ситуации

Хорошо, удачи вам!

Спасибо!