Все видео

19 апреля 2016 г. 11:08

Комплекс для новичка. ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ

Рейтинг: 0
19 апреля 2016 г. 11:36

Комплекс для новичка. БАЗА ОТ ЛИНДОВЕРА

Рейтинг: 0
19 апреля 2016 г. 12:05

Комплекс для новичка. ТРЕНИРОВКА С ГУСЕВЫМ

Рейтинг: 0
19 апреля 2016 г. 19:25

Комплекс для новичка. ТРЕНИРОВКА С ЧАЙКОВСКИМ

Рейтинг: 0
19 апреля 2016 г. 20:25

Комплекс для новичка. ТРЕНИРОВКА С АНТОНЕНКО

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 7:16

Жиросжигание. ТРЕНИРОВКА ОТ ШМИДТА

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 7:32

Жиросжигание. ТРЕНИРОВКА ОТ БРИНА

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 8:12

Жиросжигание. ТРЕНИРОВКА С АБДУЛАЕВЫМ

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 8:40

Жиросжигание. ТРЕНИРОВКА С ПРЫГУНОВЫМ

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 8:54

Жиросжигание. ТРЕНИРОВКА ОТ КОЧЕТКОВА

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 9:56

Масса от OKBODY. СПЛИТ 1

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 10:06

Масса от OKBODY. СПЛИТ 2

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 10:17

Масса от OKBODY. СПЛИТ 3

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 11:04

Масса от FITFIX. СПЛИТ ОТ АДАМА | 1

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 11:32

Масса от FITFIX. СПЛИТ ОТ АДАМА | 2

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 12:10

Масса от FITFIX. СПЛИТ ОТ АДАМА | 3

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 12:40

Комплексные на массу. ТРЕНИРОВКА ОТ ШВЕЦОВА

Рейтинг: 0
20 апреля 2016 г. 12:54

Комплексные на массу. ТРЕНИРОВКА ОТ СКОРНЯКОВА

Рейтинг: 0
2 мая 2016 г. 9:03

Тренировка от Кириленко. ГРУДЬ И ПРЕСС

Рейтинг: 0
2 мая 2016 г. 9:59

Тренировка от Кириленко. СПИНА

Рейтинг: 0
2 мая 2016 г. 10:07

Тренировка от Кириленко. РУКИ И ДЕЛЬТЫ

Рейтинг: 0
2 мая 2016 г. 10:22

Тренировка от Кириленко. НОГИ И ГОЛЕНИ

Рейтинг: 0
9 мая 2016 г. 8:19

Тренировки для рельефа. ТРЕНИРОВКА С БОРИСОВЫМ

Рейтинг: 0
9 мая 2016 г. 14:32

Тренировки для рельефа. ТРЕНИРОВКА ОТ ГАВРИЛЬЧЕНКО

Рейтинг: 0
9 мая 2016 г. 19:39

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ СКОРОМНОГО

Рейтинг: 0
9 мая 2016 г. 19:58

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЛИНДОВЕРА

Рейтинг: 0
9 мая 2016 г. 20:23

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ МАСАЛОВА

Рейтинг: 0
10 мая 2016 г. 3:59

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЛИНДОВЕРА | 2

Рейтинг: 0
11 мая 2016 г. 1:45

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ГАРГАМОМЯНА И ЛЕСУКОВА

Рейтинг: 0
11 мая 2016 г. 2:17

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ КРЫЛОВА

Рейтинг: 0
11 мая 2016 г. 23:19

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ИВАЧЕВА И ФАРИА

Рейтинг: 0
11 мая 2016 г. 23:32

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ БУБЛИКОВА

Рейтинг: 0
11 мая 2016 г. 23:44

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ КРЫЛОВА И ХАБУШЕВА

Рейтинг: 0
12 мая 2016 г. 0:02

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ПЕРМЯКОВА

Рейтинг: 0
12 мая 2016 г. 0:23

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЧЕРКАШИНА И ФЕОФАНОВА

Рейтинг: 0
12 мая 2016 г. 0:39

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЮГАЯ И БУБЛИКОВА

Рейтинг: 0
12 мая 2016 г. 1:06

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ БАЗАРОВА

Рейтинг: 0
12 мая 2016 г. 1:17

Ноги от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЛАППАЛАЙНЕНА

Рейтинг: 0
20 июня 2016 г. 4:14

Спина от YOUGIFTED. СПИНА И ПЛЕЧИ ОТ ЩУКИНА

Рейтинг: 0
20 июня 2016 г. 20:51

Спина от YOUGIFTED. СПИНА И ТРАПЕЦИИ ОТ ЛЕСУКОВА

Рейтинг: 0
20 июня 2016 г. 21:05

Спина от YOUGIFTED. СПИНА ОТ ГУСЕВА

Рейтинг: 0
22 июня 2016 г. 3:31

Спина от YOUGIFTED. СПИНА ОТ ПЕТРИАШВИЛИ

Рейтинг: 0
25 июня 2016 г. 14:53

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ПРЫГУНОВА

Рейтинг: 0
25 июня 2016 г. 15:07

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ МАТАСОВА

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 3:07

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЛИНДОВЕРА И ПРЫГУНОВА

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 3:30

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ДЯГТЯРЕВА

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 19:28

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА С КРЫЛОВЫМ

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 19:42

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ БУБЛИКОВА

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 19:57

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ БАЗАРОВА

Рейтинг: 0
27 июня 2016 г. 20:09

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЮГАЯ

Рейтинг: 0
28 июня 2016 г. 1:00

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ВОРОТЫНЦЕВА

Рейтинг: 0
28 июня 2016 г. 2:45

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ТКАЧЕНКО

Рейтинг: 0
28 июня 2016 г. 3:03

Тренировка рук от YOUGIFTED. ТРЕНИРОВКА ОТ ЮГАЯ | 2

Рейтинг: 0
17 июля 2016 г. 12:19

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ШМИДТ

Рейтинг: 0
17 июля 2016 г. 12:56

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ЧЕРКАШИНА

Рейтинг: 0
17 июля 2016 г. 13:56

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ЛОБАНОВА

Рейтинг: 0
17 июля 2016 г. 14:57

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ХАЛЕПО

Рейтинг: 0
24 июля 2016 г. 12:39

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ИВАНОВА

Рейтинг: 0
24 июля 2016 г. 13:36

Грудные от МЫШЦЫ.РФ. ТРЕНИРОВКА ОТ ИЛЬИНА

Рейтинг: 0
4 сентября 2017 г. 22:00

Прокачиваем руки, грудь, пресс и ноги. Прокачиваем руки, грудь, пресс и ноги

Рейтинг: 0

Другие новости:

07 июня 2017

Как похудеть людям с ожирением

Ожирение – излишнее отложение жировой ткани. Оно может возникнуть в связи с различными причинами, например, из-за стрессовой ситуации, каких-либо заболеваний или в связи с большим количеством потребляемой пищи. Но какой бы ни была причина ожирения, ее необходимо истребить во избежание неблагоприятного исхода.

16 ноября 2016

Как получать удовольствие от тренировок

Начать заниматься спортом бывает очень тяжело. Сделать этот первый шаг, сохранять регулярность. Со стороны тренировки иногда кажутся настоящим насилием над организмом. Как научиться получать удовольствие от тренировок?

06 августа 2018

Как похудеть за ночь

Если по каким либо причинам, вам срочно нужно сбросить 1-2 кг всего за один день, а точнее за ночь, то нижеприведенные советы помогут вам похудеть за время сна!

30 апреля 2018

Чем грозит малоподвижный образ жизни

Один из секретов долголетия, красоты и крепкого здоровья – физическая активность. У людей, находящихся постоянно в движении, продолжительность жизни намного выше, чем у тех, кто игнорирует любую физическую нагрузку.

06 октября 2017

Эффективные упражнения со стулом

Обыкновенный стул – это прекрасный инвентарь для занятий спортом, благодаря которому можно создать идеальную фигуру без посещения спортзала. Использовать вещи не по назначению – не только интересно, но и эффективно, поэтому давайте ка поскорее узнаем, какие же упражнения со стулом можно выполнять в домашних условиях!

19 ноября 2018

Комплекс упражнений для развития скорости

Комплекс упражнений для развития скорости подойдет даже начинающим, главное – правильно контролировать ход ваших действий и грамотно распределять нагрузку. Если хотите увеличить свои скоростные показатели, то данный комплекс поможет вам в этом!

21 июня 2017

Сегодня финальный день проекта «Худеем к отпуску»

Результаты будут опубликованы, когда объявим победителей, то есть после 26 июня.

Многие девушки уже достигли результатов и могут поделиться тем, как они это сделали

28 ноября 2017

Эксперты X-Fit назвали продукты, без которых не обойтись этой зимой

Зимний рацион не должен сильно отличаться от привычного здорового питания. Набор белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов актуален круглый год. Однако в любое время года важно учитывать сезонность продуктов. Зима в России — это мандарины, хурма и гранаты. В период холодов в этих фруктах будет больше полезных веществ, чем, например, в клубнике. Врач-диетолог X-Fit подготовил список топ-5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого этой зимой.

02 июля 2018

Меню для набора массы мужчине на неделю

Набрать мышечную массу может каждый мужчина (в независимости от возраста и типа телосложения). Все, что для этого необходимо – знать несколько важных правил (это касается как питания, так и физической нагрузки). Сегодня мы расскажем, какие продукты питания способствуют набору мышечной массы, а также дадим дополнительные советы, которые помогут прийти к желаемому в более короткие сроки.

03 августа 2016

Таблетки для похудения

Фармацевтические компании предлагают современным потребителям миллионы средств для похудения. Что подкупает доверчивых покупателей? Реклама обещает, что таблетка, капсула или пилюля поможет похудеть без особых усилий - не нужно ходить в спортзал или правильно питаться. «Купи таблетку, прими и худей» - кричат рекламные баннеры. На самом ли деле это так?

02 февраля 2017

История похудения Алины 02.02.2017 - День девятый

Всем привет! Вот почти две недели, как я веду публичный дневник о своем похудении. Вторая неделя, безусловно, дается мне легче. Сладкое функциональное питание ежевечерне позволяет мне удовлетворять потребность в десертах, за счет своих вкусов. Отвес примерно 1.5 кг.

02 ноября 2017

7 лучших упражнений на диване

Многие привыкли заниматься спортом в стандартном режиме и с использованием специального профессионального инвентаря, но, а что, если взглянуть по-новому на предметы, которые окружают нас в повседневной жизни и использовать их для тренировки? Неплохая идея, не так ли?! Именно поэтому, сегодня мы расскажем, как можно использовать обыкновенный диван для создания идеального тела.